Die legendären Ultraläufer Jeff Browning und Krissy Moehl sind jetzt Teil der KEEN Bewegung und unterstützen uns als Trailrunning-Botschafter!
Jeff, auch bekannt als „Bronco Billy“, ist vor Kurzem beim Cocodona 250 angetreten. Er hat bereits über 200 Ultramarathons absolviert und mehr als 40 Siege gefeiert. Mit seinen Erfolgen über die 100-Meilen-Distanz belegt er weltweit den zweiten Platz in der ewigen Bestenliste. Krissy hat 67 Siege bei einigen der härtesten Ultramarathons der Welt errungen, darunter der Ultra-Trail du Mont-Blanc (165 km), der Ultra-Trail du Mont Fuji (100 Meilen), der Gaoligong by UTMB (160 km), der HURT 100 und der Hardrock 100. Außerdem war sie die jüngste Frau, die den Grand Slam des Ultrarunnings meisterte. Dafür absolvierte sie 2005 vier der renommiertesten 100-Meilen-Rennen.
Gemeinsam bringen sie jahrzehntelange Erfahrung auf den Trails mit und wissen genau, was Trailrunning ausmacht: Gemeinschaft, Verbundenheit und die gemeinsame Verantwortung für die Natur, in der wir unterwegs sind.Als die beiden vor Kurzem bei uns im KEEN Hauptquartier zu Besuch waren, haben wir mit ihnen darüber gesprochen, was sie am Trailrunning begeistert und warum sie sich entschieden haben, KEEN bei unserem Einstieg ins Trailrunning zu begleiten. Schau dir das kurze Video oben an und erfahre weiter unten noch mehr über die beiden.
Jeff Browning: Zum Laufen geboren (mit Beinschiene)
Jeff wird KEEN bei einigen der bekanntesten Trailrunning-Rennen in Nordamerika und weltweit vertreten. Seine 25-jährige Erfahrung im Ultramarathon-Sport wird außerdem in die Entwicklung der KEEN Trailrunning-Produkte einfließen.
Wie er zum Laufen kam:
„Ich bin ein bisschen wie Forrest Gump. Ich wurde mit einem Bein geboren, das so abgewinkelt war [hält seine Hände im 90-Grad-Winkel]. Deshalb musste ich in den ersten sechs Monaten meines Lebens eine Metallschiene tragen.Ich bin auf einer rund 280 Hektar großen Farm in Missouri aufgewachsen und war eigentlich ständig am Rennen. Der nächste Nachbarsjunge wohnte etwa 1,6 Kilometer entfernt, querfeldein. Auf halber Strecke, ungefähr 800 Meter von uns beiden entfernt, gab es einen Bach. Wir haben uns damals mit diesen alten Telefonen mit Wählscheibe angerufen und gesagt: ‚Ich lauf jetzt los!‘ ‚Ich auch!‘ Und zack, haben wir uns am Bach getroffen und den ganzen Tag gespielt. Zu meinen Großeltern bin ich auch immer gelaufen. Die wohnten etwa 400 Meter entfernt. Ich bin also wirklich schon immer gerannt.“
Was er am Trailrunning am meisten liebt:
„Für mich zählt vor allem das Erlebnis. Ich liebe es, draußen zu sein. Im Herzen bin ich immer noch das Kind, das am liebsten draußen unterwegs ist. Das war schon immer so und wird auch immer so bleiben. Die Begeisterung habe ich nie verloren. Dieses unglaubliche Gefühl, durch den Wald zu laufen und sich frei durch wilde Landschaften zu bewegen, wie den Grand Canyon, die San Juan Mountains im Südwesten Colorados oder den pazifischen Nordwesten. Ich liebe auch die kleinen Dinge: eine Biene, die um eine Blüte summt, die Farne im Unterholz, die im Herbst langsam ihre Farbe verändern, oder das Flimmern der Espenblätter im Wind.“
Seine Trainingsphilosophie:
Ich halte mich an die 80/20-Regel. Etwa 80 bis 90 Prozent meines Trainingsumfangs absolviere ich in einem Tempo, bei dem ich mich noch problemlos unterhalten kann, also in den Herzfrequenzzonen 1 und 2. Zone 2 ist dabei der ideale Bereich.Die restlichen 10 bis 20 Prozent trainiere ich mit höherer Intensität, beim Ultrarunning hauptsächlich in Zone 3. Manchmal kommt auch etwas Zone 4 dazu, gelegentlich sogar Zone 5. Der Schwerpunkt liegt aber klar auf Zone 3.“
Was ihn antreibt:
„Ich bin ein Mensch, der Ziele braucht. Ich brauche immer etwas, auf das ich hinarbeiten kann. Deshalb setze ich mir in allem Ziele, egal ob beim Laufen, im Leben oder bei irgendetwas anderem.“
Was ihn an der Zusammenarbeit mit KEEN am meisten begeistert:
„Was mich zu KEEN gebracht hat, ist die Innovationskraft bei der Schuhentwicklung. Schuhe sind schließlich das wichtigste Equipment beim Laufen. Man ist immer auf der Suche nach dem perfekten Schuh, dem absoluten Traum-Schuh. Und ich habe das Gefühl, dass ich bei KEEN genau richtig bin, um dabei zu helfen, diesen Traum Wirklichkeit werden zu lassen."
Krissy Moehl: Laufen verbindet Menschen
Als Athletin, Lauftrainerin, Autorin, Rennorganisatorin und Podcast-Host liegt Krissy besonders am Herzen, Menschen durch den Laufsport zusammenzubringen und die nächste Generation von Ultraläuferinnen und Ultraläufern jeden Alters zu fördern.
Wie sie zum Laufen kam:
„Solange ich denken kann, bin ich schon gelaufen. Ich habe immer Fußball gespielt und bin dabei natürlich ständig über den Platz gerannt. Irgendwann wurde ich gefragt, ob ich im Leichtathletikteam mitmachen möchte, und bin dort die halbe Meile gelaufen. In meinem ersten Jahr an der Highschool wurde ich dann ins Crosslauf-Team eingeladen. Bei meinem ersten Rennen kam ich als Allerletzte ins Ziel. Ich liebe es, dass auch das zu meiner Geschichte gehört.“
Was sie am Trailrunning am meisten liebt:
„Was mich am Laufen am meisten begeistert, ist zu sehen, wie andere Menschen Dinge schaffen, die sie selbst nie für möglich gehalten hätten. Als Rennorganisatorin erlebe ich immer wieder, wie Menschen über die Ziellinie laufen und voller Staunen und Stolz darüber sind, was ihr eigener Körper leisten kann. Das begeistert mich jedes Mal aufs Neue."
Ihre Trainingsphilosophie:
„Hör auf deinen Körper. Was sagt er dir? Was kannst du aus ihm herausholen? Training ist eine Chance, dich selbst besser kennenzulernen. Mich motiviert es beim Training vor allem, gemeinsam mit anderen unterwegs zu sein. Durch die Gespräche, die wir beim Laufen Seite an Seite führen, lerne ich auch, die Welt besser zu verstehen.“
